朝型

最近、生活を朝型に変えていて、割と続いているのだけど、

これのコツは間違いなく、

「風呂に早く入る」

これに尽きると思う。


俺、いつでも寝れるぜ！という状況をいかに作れるか。
風呂に入るっていう行為が一番、ガッツを使うから、もう飯の前に入ってしまう。

するとどうだろう。

夕飯にビールが飲みたくなる！

夕飯ビール最高！

夜型の時より金がかかっている気がするけどとりあえず、まあいいか。


あともうひとつ重要なこと、無駄なネットサーフィンの禁止ね。

おもしろいページを見る分にはいいんだけど、気づくと、すでに見たことのあるページを何度も何度も見てることがあったりするから、それを絶対にやらないように心がける。
そうすると、仕事は進むし、夜はもう寝るかって気持ちになる。

なんてスマートな生活なんだ！

スマート生活のススメって本でも書こうかな。

今もう全部書ききったけど。

あとは、これが
いつまでもつかってのと、

実際、朝方と夜型はどっちがいいのかがよくわからないってことだ。